Stress- & burn-outcoaching is een intensieve aanpak die er stap voor stap op is gericht om iemand spoedig én verantwoord terug te leiden naar werk of een andere levensinvulling. We brengen de stressbronnen in kaart en werken aan de vaardigheden om beter met de stressbronnen om te kunnen gaan. Het biedt methoden om stress te verminderen en een burn-out te voorkomen, te verkorten of te verhelpen. Daarnaast werken we preventief door aandacht te besteden aan de aanwezige veerkracht en deze wanneer nodig te versterken.
Stress- & burn-outcoaching draagt bij aan duurzame, gemotiveerde en vitale inzetbaarheid van de medewerker. De coach betrekt nadrukkelijk zowel de werk- als de privécontext bij de coaching. Zo wordt er aandachtig gekeken naar de loopbaan van een cliënt en onderzoeken we of deze voldoende aansluit deze bij de persoon. Stress & burn-outcoaching is een evidenced based, gestructureerd en doelgericht proces. De coach zet de cliënt op interactieve wijze aan tot het vergroten van de persoonlijke effectiviteit door de mentale vitaliteit en veerkracht te ontwikkelen en door talenten en competenties op het gebied van stresscoping te versterken.
Let op: Stress- & burn-outcoaching is geen therapie, het is geen vorm van medische begeleiding, het is geen quick fix en het zijn evenmin uitsluitend uithuilsessies.